Wenn wir uns unseren schmerzlichen Gefühlen offen und ehrlich stellen, können wir belastende Erlebnisse innerlich heilen und neue Lebensabschnitte friedlich, eigenverantwortlich und in Freude gestalten.

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Walter Kohl - Trailer

Leben was du fühlst

Leben was du fühlst
Von der Freiheit glücklich zu sein
Der Weg der Versöhnung

Walter Kohl Gebundenes Buch mit Schutzumschlag, 208 Seiten
Format 13,5 x 21,5 cm
ISBN 978-3-943416-00-8, WG: 1481

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Das Praxisbuch zum Bestseller „Leben oder gelebt werden“.
Glücklich sein trotz schwieriger Lebensumstände. Endlich leben, statt gelebt zu werden. Ist das möglich? In diesem Buch zeige ich Wege auf, wie wir uns mit der Kraft der Versöhnung von langjährigen Belastungen befreien und alten Schmerz in neue Energie umwandeln können. Ich bin überzeugt: Wenn wir uns unseren schmerzlichen Gefühlen offen und ehrlich stellen, können wir belastende Erlebnisse innerlich heilen und neue Lebensabschnitte friedlich, eigenverantwortlich und in Freude gestalten.

Kampf oder Flucht sind typische Reaktionsmuster, um mit belastenden persönlichen Erlebnissen umzugehen. Allerdings halten uns beide Strategien in der Regel in unserem Schmerz gefangen. Doch es gibt noch einen weiteren Ansatz: den Weg der Versöhnung. Ich war durch mein Leben als »Sohn vom Kohl« und den Freitod meiner Mutter selbst schweren emotionalen Herausforderungen ausgesetzt. Ich weiß aus eigener Erfahrung: Versöhnung ist eine starke Quelle neuer innerer Kraft, die einen Menschen zu sich selbst führt und neues Denken, Fühlen und Handeln ermöglicht. Dazu müssen wir aber die Versöhnung in uns entdecken, zulassen und aktivieren.

Im Praxisbuch zu meinem Buch “Leben oder gelebt werden” beschreibe ich, wie wir lernen, uns unseren Gefühlen zu stellen und alte schmerzhafte Episoden der Vergangenheit in neue Lebenskraft zu verwandeln. Dazu schlage ich 5 konkrete Schritte auf dem Versöhnungsweg vor. Meine Methode, um aus alten Kraftfressern neue Kraftquellen zu machen. Wir können aktiv und bewusst inneren Frieden mit unseren alten Schmerzen schließen und damit das Steuer unseres Lebens wieder selbst in die Hand nehmen.

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